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难消化的食物

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摘要油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，那就要注意以下几种难以消化的食物了。冰激凌像冰激凌、冰棒、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，

出处《品牌与标准化》 2012年第3期88-89,共2页

关键词食物消化冰激凌油炸食品胃功能巧克力土豆泥美味

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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品牌与标准化

2012年第3期

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