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快乐可以吃出来
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摘要
每天保持好心情是每个人的愿望,愉快稳定的情绪是身心健康的重要条件。那么,怎样做才能每天都快快乐乐呢?当然,主导人快乐的因素有很多,不过,在众多因素中,搞好食物调节的作用不可小觑。人的心情会受饮食的影响,食物拥有让人快乐的力量。因此,如果发现自己情绪低落,不妨吃点让你快乐的食物。
作者
张冬梅
出处
《农产品加工》
2012年第4期27-27,共1页
Farm Products Processing
关键词
情绪低落
身心健康
食物
饮食
分类号
TS201.4 [轻工技术与工程—食品科学]
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农产品加工
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