高职毕业生心理问题的成因及自我预防对策

高职毕业生作为一个特殊群体,是大学生心理问题的高危人群。处于青春期的高职毕业生潜意识中存在自卑和压抑心理,在激烈的职场竞争和就业压力面前感到身心疲惫,加上学校教育和家庭教育还存在一些缺陷和误区,导致高职毕业生一系列心理问题的出现:自我认知障碍、情绪障碍、学习障碍、人际障碍等。这些心理问题应引起高职毕业生自己的高度重视,不断调整对自己和社会的认识,正确运用暗示来松弛过分紧张的情绪,学会自我放松,保持平和的心态,学会控制情绪,切实做好预防工作。