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成人游泳赛前训练及恢复的方法
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摘要
和青少年不同,成人有其自身特点,在训练,特别是高强度训练中更应该考虑与青少年训练的差异。本文就成人游泳训练和比赛前的疲劳恢复做一个探讨。
作者
钟平
王为人
出处
《游泳》
2012年第2期62-63,共2页
Swimming
关键词
成人游泳
赛前训练
青少年训练
高强度训练
自身特点
疲劳恢复
游泳训练
比赛前
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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