高中生失眠情况调查与相关因素分析

为了解中学生睡眠情况 ,对重点中学 448名高中生进行失眠情况调查 ,失眠率为 1 8.0 6% ,睡眠不佳率为 67.77%。失眠者较不失眠者更多出现易怒、注意力不集中、记忆困难、厌食等。学生每日学习时间均在 9小时以上 ,47.65%超过 1 0小时 ,78.87%无休息日 ,51 .0 3%经常不参加课外体育活动。