独立学院开展拓展训练对促进大学生心理健康发展的研究

本文通过文献研究、实践教学、问卷调查、个人访谈、对比分析等方法,研究了目前独立学院大学生在心理健康方面存在的一系列问题,并实证分析了拓展训练在促进独立学院大学生心理健康发展方面所具有的实际效果。研究结果显示,拓展训练在促进独立学院大学生的团队合作、了解自我和他人、增加自信、提高人际和沟通技能、有效应对不良情绪等方面,具有较好的促进作用。拓展训练是对传统教学模式的改进与补充,也是独立学院落实素质教育的一个新的途径。