高校教师职业倦怠的成因及干预对策

职业倦怠最初由美国心理学家Freudenberger提出，他把职业倦怠定义为服务于助人行业的人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所产生的一种身体及情绪的极度疲劳状态^[1]。Maslach和Jackson补充提出职业倦怠的典型症状是工作满意度低，工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离^[2]。职业倦怠已经成为一些公务员和服务行业突出的不良现象，严重的会给个体、家庭、团体甚至社会带来许多负面影响^[3]。