王翘楚教授治疗173例失眠症经验总结

人们睡眠与觉醒的原生态,是日出而作,日落而息,然而现在,大部分人缺少睡眠保障。据世界卫生组织对14个国家2万余名在基层医疗就诊者调查发现,有27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%。