体育教师如何上好一节体育课

体育教育是中学素质教育的重中之重．没有好的身体就谈不上任何素质．所以体育教师的首要任务就是上好体育课．通过体育课让学生获得身体与心灵的双重历练。那么，怎样才能上好体育课呢？我经过多年的实践与摸索认为可以从以下几方面着手。