餐桌上的“疏肝药”

随着气温的逐渐回升,春回大地,万象更新,草木复苏,春天已悄然来临。中医认为春季肝旺,要注意疏肝。疏肝可以保证人体的气机调畅,气血运行通畅,人体机能正常。反之,若肝不疏泄,则引起人体的气机不畅,从而出现气机郁结、情志不畅。