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剧烈运动会产生“运动后脂肪继续燃烧”效应
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摘要
剧烈活动最明显的结果是可以消耗掉能量。运动后能量的继续消耗将有助于保持体形甚至可以减肥,当然这也需要你注意摄入体内的热卡数量。
作者
胡艾如
出处
《心血管病防治知识》
2012年第4期18-18,共1页
Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
关键词
运动后
运动会
燃烧
脂肪
剧烈活动
能量
分类号
R87 [医药卫生—运动医学]
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心血管病防治知识
2012年 第4期
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