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对少年短跑运动员基础训练的研究
被引量:
1
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摘要
少年儿童短跑训练应该是全面的,协调地发展运动员的各项身体素质;规范和强化跑的基本技术;同时必须坚持边打基础边提高的训练原则,短跑训练过程中,科学地提高短跑训练强度,是在较短时间内迅速提高运动成绩行之有效的方法。本文通过对少年儿童短跑运动员的训练研究和分析得出,少年儿童阶段加强对短跑的训练,有助于培养出能在短跑上有所发展,能创造出优异成绩的少年儿童。
作者
黄平
机构地区
满洲里市湖西小学
出处
《快乐阅读》
2012年第5期39-39,共1页
关键词
基础训练
身体素质
基本技术
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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