对中学体育教学中准备活动的探讨

准备活动是中学体育教学中必不可少的一个重要环节。正确地认识准备活动的在体育教学中的作用。有效地选择准备活动的内容与组织形式，合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔。是每个体育教师都应重视的问题。