试论高校篮球选项课的教学内容与手段

普通高校篮球选项课是大学生扩展篮球视野、培养篮球兴趣、提高篮球技术的重要课堂。为了有效地激发大学生的学习兴趣，更好地掌握篮球技能，分析认为，应狠抓熟悉球性如控制球练习；增加学生接触球的时间；认真贯彻“渐进”和“重复”两种教学方法；多采用接近比赛条件的练习手段；将教学比赛作为一项基本内容贯穿到整个教学过程和分段循环的教学手段。