日行万步保健康

退休了，以往繁忙的事务和工作的压力告一段落，不为“稻黍而谋”，感觉轻松了不少。接下来所要“追求”的，那就是快乐幸福的老年生活。对我们退休的人来说，钱多钱少已不重要，简单的衣食住行能满足就可以了。我们老年人现在能做到的，就是努力保持健康，让疾病和衰老离我们远一点，慢一点。