“长寿是为了工作”——周退密老人的养生之道

上海诗词协会副主席、上海市文史研究馆馆员、上海书法家协会会员周退密先生今年已是98岁高龄，但眼不花、耳不聋，精神依然矍铄，作诗为文更是思潮如涌。周退老曾著有《墨池新咏》、《上海近代藏书纪事诗》、《退密楼诗词》、《安亭草阁词》、《退密楼怀人诗》等诗集。对于自己的长寿，老人认为自己是“不知不觉”活过来的。但实际上，每一个长寿者都有自己的养生方法，只是有时候把这种养生方法作为一种自然的举动，因而没有察觉到这就是“养生”。