运动——我的健康王道

我是一名财会人员，由于职业原因患上了轻微的颈椎病。我的体质也不好，小时候常发低烧。因为皮肤特别白的缘故，常被认为是营养不良型贫血。长大后情况稍有好转，但随着年龄的增长，小毛病越来越多。最最困扰我的是感冒引起的鼻炎。询问医生要怎样才能改变这种情况，答复是加强锻炼，增强体质。提高抵抗力。如此，我有了锻炼意识。