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投掷项目变化器械重量训练方法的探讨
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摘要
不同的训练方式背后蕴涵着不同的学习原理,继而产生不同的学习效果.变化器械重量训练方式,有利于改善运动感觉的灵敏性,提高本体感受器的机能,加速运动技能的形成;能促进专项力量与快速力量的相互协调发展,提高投掷成绩.该文运用准实验研究法,对投掷项目变化器械重量训练方法的效果进行分析检验.结果显示:变化器械重量训练方法对提高投掷项目成绩的作用不显著.
作者
刘波
田德林
机构地区
昭通师范高等专科学校体育系
出处
《通化师范学院学报》
2012年第4期43-44,93,共3页
Journal of Tonghua Normal University
关键词
投掷
器械重量
本体感觉
训练方法
分类号
G808 [文化科学—体育训练]
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