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投掷项目变化器械重量训练方法的探讨

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摘要 不同的训练方式背后蕴涵着不同的学习原理,继而产生不同的学习效果.变化器械重量训练方式,有利于改善运动感觉的灵敏性,提高本体感受器的机能,加速运动技能的形成;能促进专项力量与快速力量的相互协调发展,提高投掷成绩.该文运用准实验研究法,对投掷项目变化器械重量训练方法的效果进行分析检验.结果显示:变化器械重量训练方法对提高投掷项目成绩的作用不显著.
作者 刘波 田德林
出处 《通化师范学院学报》 2012年第4期43-44,93,共3页 Journal of Tonghua Normal University
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