如何“吃掉”亚健康状态

世界卫生组织将人体无器质性病变，但有某些功能改变的状态称为“第三状态”，我国将这种状态叫做“亚健康状态”。据统计，全世界人口中有70％的人处于亚健康状态。处于亚健康状态的人时常感到疲劳、困乏、健忘、烦躁，时常这儿痛、那儿痒，总之就是浑身不舒服，然而去医院检查后，身体的各项指标却并无异常。