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浅谈传统太极拳基本功
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摘要
太极拳的基本功是人们在太极拳运动中所表现出来的基本活动能力,是力量、速度、柔韧、灵敏、耐力、协调等身体素质的综合反映。太极拳基本功扎实与否,直接影响到技术水平的提高。在内外有别的传统太极拳教学中,基本功分为三类:第一类是热身基本功,第二类是辅助功法,第三类是门内传授功法。最后一类基本功按师训是不宜公开的。
作者
陈雄
出处
《少林与太极》
2012年第5期35-37,1,共3页
SHAOLIN AND TAI CHI
关键词
传统太极拳
基本功
太极拳运动
太极拳教学
活动能力
身体素质
功法
力量
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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少林与太极
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