五一快乐游 健康有守则

老两口拉着手，背着药慢点走 老年人旅游要尽量选择平原地区的旅游景点，而且不宜选择离家太远的地方．太远就容易产生疲劳。最好是结伴而行．老夫老妻一起出游既可嘘寒问暖．又能互相关照。如果登山，应尽量选择有索道的山．即使爬累了．也可改乘索道继续游览．乐趣一点儿不比登山少。