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青少年睡眠不足怎么办?
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摘要
Q人们都知道,睡眠对青少年的生长发育至关重要,但究竟睡多长时间才合适呢?如果长时间睡眠不足,会对身体有着怎样的影响?又该采取哪些应对策略?
出处
《青春期健康》
2012年第5期70-70,共1页
Adolescent Health
关键词
睡眠不足
青少年
生长发育
分类号
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
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青春期健康
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