防老抗衰与益脾养胃

调理脾胃是抗衰老的关键,脾胃强健,则饮食正常,气血津液滋生有源,五脏六腑精神得养,既可防病,又能抗衰。调理脾胃应遵循虚则补之,实则泻之的原则,努力做到补而不壅,泻不伤正。