骨骼健康，身体健康，生活健康

看过新疆民族舞蹈的人，无一不为新疆姑娘动脖子的优美舞姿而喝彩。这美妙的动作归功于颈椎既稳定又灵活的特性。颈椎是脖子的中轴，上支撑头颅，下连躯干。重要性不言而喻。