浅谈中医巧治失眠及药膳疗法

在治疗失眠方面,中医药疗法有着独特的优势,且与饮食相结合,做到药食同治。在当今社会,失眠是一种常见病症,病家往往表现为难以入眠,或睡后易醒且醒后难以再入眠,导致神疲乏力,精神不振,影响工作和生活。