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九宫格

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摘要听自己的声音．会让你迅速镇静下来，从而能很快走出心中的阴霆和混乱的思绪，这种方法类似于心理学上的”空椅子效应”。也可以大声讲话．这种方法可以调整紊乱的思绪．尤其是在紧张劳累的时候。

出处《网球天地》 2012年第6期84-85,共2页 Tennis

关键词九宫格心理学思绪

分类号 B84 [哲学宗教—心理学]

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网球天地

2012年第6期

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