我的养生“四要”

一要合理膳食1969年,我27岁,因患严重的胃病,被切除了3/4的胃。出院前,医生特别嘱托我,如果饮食不注意,所有的治疗就都会前功尽弃。因当时生活条件极差,很长一段时间我的身体都是弱不禁风。随着生活条件不断改善,我也越来越注重饮食养生。