单打进阶必备练习

IMPROVE YOUR SINGLES

2012年又过去了一半时间，你的网球水平有了自己预期的进步还是在原地踏步？有很多业余选手其实练球非常认真努力，但或许是不得要领的原因，打来打去还是那个水平，该赢的人都能赢，但是没赢过的人也一直从未赢过。对于3．0以上的选手来说，如果只是每周约两次球，按部就班的进行常规对打和比赛，提高的速度不会太快。本期，小编从一些业余高手那里总结归纳了一些有利于提高单打水平的练习方法，在这里呈现给大家，希望对你有所帮助。