做情绪的小主人——浅议如何引导低段学生疏导不良情绪

心理学家认为当人有情绪时,必须通过言语的或非言语的方式表达出来,让自己的不良情绪合理地疏导出来,减轻精神上的压力。因为精神压力如果处理不当就可能变成精神创伤,严重影响人的心理健康。本文针对低段学生的年龄特征和认知水平,试从六个方面阐述如何疏导低段学生的不良情绪。