亲子瑜伽，享受亲情

亲子瑜伽是一些经典的瑜伽体位组合成的适合父母与孩子子一起进行的游戏。这只是一种亲子游戏，所以不要在乎动作是不是标准，停留的时间是不是足够．呼吸是不是稳定。让孩子完全处于游戏的自然状态，任何动作都不要勉强。