禅宗与自我心理保健

禅宗关于顿悟众生本有的佛性的基本宗旨,突出强调了个体在自我心理保健中应具备的四个必要条件;1.佛性本有,能够认识自我;2.悟即菩提,能够自我顿悟;3.内调心性,能够自我调控;4.无所系念,能够自解我脱。