健康饮食的“误区”

吃饭,除了能解决肚子问题之外,还应该考虑到健康问题。随着人们的生活越来越丰富,对吃的也越来越讲究,可就是这么讲究的＂吃法＂,却仍有不少误区。营养专家表示,时下饮食存在三大＂误区＂,需要我们注意。