太极拳对普通高校大学生心理干预的实验研究

随着现代社会的发展和竞争性的增强,大学生的压力在不断增加,有资料表明九成以上的大学生有过心理方面的困扰,因此,大学生的心理健康情况应引起高度的重视。本文在长春工业大学2010级随机抽取238名学生作为实验对象,运用太极拳运动对学生进行9周心理干预,结果表明,经常参加太极拳运动可以减轻学生的心理压力,从而提高学生的心理健康水平。