9种中医体质的人养生各不同 之五——湿热质体质如何养生

湿热质是一种由于体内湿热蕴蒸，以面部油腻感、易生痤疮、口苦口臭、大便粘滞为主要表现特征的体质类型。 湿热质是体内有了多余的湿和热，湿与热黏在一起，就如同油和面裹在一起，胶结缠绵，就像夏季的桑拿天，湿热交蒸，使人感觉非常不舒服。