基于高中生体质的800米跑训练教学

在高校体育专业考试中,800米是必考项目,它对学生的速度、耐力素质要求很高,800米成绩的高低直接关系到考生的体育综合成绩。本文基于教学实践,探讨基于学生体质的训练方法,希望能给大家一些启示。