防病常练＂肌肉泵＂

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摘要人在年龄逐渐增大后，身体常常会出现各种的小问题，如老花眼、肩肘炎、静脉曲张等等小疾病，有些人可能为此吃了不少药，却可能症状并未有所改观。虽然我们说这些小毛病跟我们的身体逐渐衰老有关，但也不是不能预防的。只要平时多加运动，像老花眼和肩肘炎等这样的疾患还是可以得到改观的。现在就让我们来一起练练“肌肉泵”，让困扰你多年的小毛病赶快离开你的身体吧!

作者姜峰

出处《医药食疗保健》 2012年第6期55-55,共1页

关键词肌肉泵防病静脉曲张老花眼小毛病身体

分类号 R331.31 [医药卫生—人体生理学]

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