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从食物中寻找营养补充素

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摘要 药补不如食补,食物是人体必需营养的最佳来源,只要掌握补充营养的一定技巧,就会获得理想的效果。
作者 吴圣利
出处 《老人世界》 2012年第6期48-49,共2页 The World of Aged People
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