意在拳先的三层功夫

第一层功夫是意与形合形者．形象也，有形之象也。人之身体乃为有形有象之形体。修炼太极拳．就是要使人的形体变换出美妙、神奇、多样的自己满意的既能健身又能技击的美感的形象、线条、旋律来。健身性、艺术性、技击性是修炼太极拳的本质要求。