长跑训练中生理极点出现的影响因素及克服措施

生理极点在中长跑项目及大强度长时间的运动项目中极易出现,它的出现是影响运动成绩的一个主要内因之一。本文主要采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法对生理极点出现快慢、强弱的影响因素及克服措施进行探讨,以利进一步促进运动员竞技水平水平的提高。