喝完牛奶不宜吃的四种食物

牛奶的保健功效特别的好，不管你选择什么时候喝，但有一点千万要记牢!喝完牛奶一个小时之内千万别吃以下这4种食物，当心让你吃出一身的病。 1．橘子。喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。