篮球急停后仰跳投技术的训练方法研究

急停后仰投篮是在急停跳投技术动作的基础上发展起来的一种投篮方式。通过查阅大量资料,笔者发现现有文献都是单纯研究急停跳投或后仰跳投的,没有把二者结合起来。本文通过对急停跳投、后仰跳投和急停后仰技术的分析,找出了急停后仰跳投技术简洁实用的训练方法。