唯一要怕的就是“怕”

Q快点帮帮我吧，我不知道为什么总是毫无原因的紧张，心跳得很厉害。我害怕见到陌生人，总是感觉人家比我厉害很多。对于一些很平常的事情，比如去公共场合呀，买东西呀，都会怕发生什么事情，怕和别人有矛盾或是争执。