右侧卧睡觉最科学

右侧卧的确是最符合人体工学，也是感觉最舒服的姿势“当右侧卧时，人的肢体可以自然弯曲，体内脏器能保持自然位置，同时心脏处于高位，不受压迫。因此，这样的姿势很容易催人入睡。不过，右侧卧容易影响右侧肺部运动，因此不适合肺气肿的患者。