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中式比萨饼
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摘要
原料:全麦面粉100克,鸡蛋2枚,黄瓜100克,胡萝卜100克,里脊肉100克,洋葱50克,食用油10克,食盐4克。 做法:把面加水打成糊状,加入打好的鸡蛋搅拌均匀;胡萝卜、黄瓜、洋葱切丁;里脊肉切丁后下锅炒熟,胡萝卜丁焯水;把鸡蛋面糊倒入刷好油的锅中,迅速放入配料。
作者
王璟(制作)
周晓东(摄影)
出处
《糖尿病之友》
2012年第5期34-34,共1页
关键词
胡萝卜
鸡蛋
食用油
黄瓜
洋葱
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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糖尿病之友
2012年 第5期
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