何谓骨质疏松的“三级预防”?

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛苦,治疗收效很慢,一旦骨折又可危及生命,因此,要特别强调落实三级预防。★一级预防：从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（25C毫升含钙300毫克）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、