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营养果味豆浆

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摘要 我国传统饮食讲究"五谷宜为养,失豆则不良",意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。
作者 邱薏 小萱
出处 《心血管病防治知识》 2012年第5期10-12,共3页 Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease
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