九招教你应对睡眠障碍

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摘要睡眠障碍对心血管健康有不利的影响,下面教你九招应对睡眠障碍。第一招培养良好的生活习惯有许多事情可以介入到你和你的良好睡眠之中——孩子、日常琐事、工作及生活的压力。一旦当你上到床上,

作者陈林祥陈晖

机构地区江门市人民医院

出处《心血管病防治知识》 2012年第5期25-26,共2页 Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

关键词睡眠障碍生活习惯心血管健康

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心血管病防治知识

2012年第5期

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