如何解决器乐演奏者的焦虑状态

有大量的调查研究证明,器乐演奏者在演奏时或多或少会出现焦虑状态,严重者甚至会因心理焦虑而导致技术紧张,从而影响正常发挥。因此,有不少器乐演奏教育工作者提出各种克服演奏焦虑的对策。本研究意图通过比较演奏者演奏前与演奏时的焦虑状态,从而为确定演奏者焦虑状态的心理干预时机提供一定的证据。并简要概括出具体的解决方式。