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脾胃虚寒者蹲马步

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摘要 脾胃虚寒的患者多是由于不善待自己脾胃造成的,长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等这些饮食上的坏习惯,让脾胃变得越来越脆弱。专家建议常做些简单的运动来健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等,还有以下方法:
作者 李尤佳
出处 《甘肃林业》 2012年第3期48-48,共1页 Forestry of Gansu
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