冬泳增强抗氧化功能

冷暴露是传统的锻炼方式，其中冬泳已持续许多世纪。冬泳可明显减少感染性疾病的发病率，每年上呼吸道感染可减少40％以上。活性氧（氧自由基）在许多疾病的发病中起着作用，我们对冬泳中的抗氧化即抗活性氧机制作了研究。